sábado, 27 de setembro de 2014

LEITE CONDENSADO DIET - receita da culinarista Silvana Costa

LEITE CONDENSADO DIET



foto Rose Nova

Ingredientes:- 

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ou semi-desnatado, 3/4 xícara (chá) água fervente, 1 xícara (chá) adoçante Sucralose ou outro da sua preferência, 1 colher (chá) margarina light.


Modo de fazer:-

 Bater no liquidificador por 3 minutos sem parar e coloque na geladeira por pelo menos 6 horas ou de 1 dia para outro. Dura 1 semana na geladeira e no freezer de 60 a 90 dias.

Nota: Para fazer o leite condensado comum é só substituir os ingredientes por leite em pó integral, açúcar refinado e margarina comum. As quantidades são iguais.